こんばんは~ はなごんです朝、30分で作っています 先週のお弁当 月曜日 鶏むね肉ソテー・卵焼き・生姜焼き・サラダ火曜日 オムレツ風卵焼き・サラダ木曜日 鰻の蒲焼・塩鮭・オムレツ・サラダ金曜日 塩鮭・卵焼き・カボチャ入りサラダ 朝食 月曜日 卵ご飯・…
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