こんにちは～ はなごんです仕事が好きで73歳まで勤めてまいりましたが 猛暑の通勤の往復が辛く感じるようになり雇用満了で退職を決めました この2ケ月弱で会社の引っ越しが急遽決まり、短い日程の中で引継ぎと引越しの様々な手配や最後片付けと体調を崩すほ…

こんにちは～ はなごんです夏風邪なのか喉が痛く食欲もやる気もいまいちです 退職に伴い引継ぎと会社の引っ越し関係も重なったことで忙しかったことと猛暑で疲れが溜まっていたのかもしれません 気分は若い時のままですが 体は正直ですね ますます手抜きのメ…

こんにちは～ はなごんです夏風邪なのか喉が痛く食欲もやる気もいまいちです 会社の引っ越しで 今週のお弁当と朝ごはん 火曜日 お弁当🍱 朝ごはんです 水曜日 仕事が休みの日の朝ごはんです 木曜日 お弁当🍱 朝ごはんです 金曜日 私だけのお弁当🍱 朝ごはんです

こんにちは～ はなごんです梅雨明け宣言が出たと同時にセミが鳴き始めました 梅雨明け前にも猛暑だったのに もっと厳しい暑さになりますね 覚悟しないといけないですねweathernews.jp 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 サバの竜田揚げ・ゆで卵・きゅう…

こんにちは～ はなごんです金曜日から外出しても爽やかな涼しい風でビックリでした 猛暑が続いていただけに 嬉しくなりました 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 塩鮭・ゆで卵・ごぼうと人参のきんぴら・白菜と人参ときゅうりの浅漬け・ミニトマト・梅干…

こんにちは～ はなごんです毎日の弁当に入れてる梅干作りを今年も作り始めました 後日また紹介したいと思います 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 塩鮭・ラタトゥイユ（鶏肉・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・ナス）・きゅうりの甘酢漬け 朝ごはんです た…

こんにちは～ はなごんです地球大丈夫かなと思うほどのこの暑さ。 皆さん大丈夫ですか？ この暑さに通勤時間に歳を感じるようになりました 階段の上りで息切れや動悸がします 気持ちは若いつもりですが 体は年相応なんですね ますます朝のお弁当と朝ごはん作…

こんにちは～ はなごんです梅雨明け宣言はないけど 真夏日の毎日は辛いですね 熱風のなか歩くとめまいがします 水不足も心配になるほど雨が降りませんが バルコニーの植木鉢は毎日水かけが必要です 朝の弁当作りもますます簡単なものになりますweathernews.j…

こんにちは～ はなごんです長男がお父さんの喜寿のお祝いで鶴巻温泉１泊２食の予約とお小遣いまで用意してくれました 水曜日から出かけました 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 牛肉大葉巻き・酢豚（豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・パプリカ）・きゅう…

こんにちは～ はなごんです長男から無印良品の紀州産南高梅の青梅プレゼントが届きました とてもみずみずしい青梅です 昨年甘露煮にした梅が梅干用にと買った梅だったのでとても美味しかったのですが皮が薄く原型をとどめていなかったので 今年は青梅で挑戦…

こんにちは～ はなごんです長男より青梅のプレゼントが届きました 無印良品の『ニッポンのいいもの、想いとともに、諸国良品』の紀州産の有機南高梅のフレッシュな青梅です レシピは梅酒ですが 私は甘露煮を作ろうと思っています www.kyounoryouri.jp 毎日弁…

こんにちは～ はなごんです体がついていかないような真夏のような気温になりましたね 熱中症に気を付けて水分補給心がけないといけないですね 今週もあまり工夫のないお弁当や朝ごはんですが 何事もなく元気に朝早い通勤や仕事が出来ているのも 毎日短時間で…

こんにちは～ はなごんです先週末、母の日のlineやプレゼントが届きました 成田の老舗の和菓子屋さんのもので とても美味しく豊かなお茶の時間を過ごしました ありがとう！感謝！ 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 チンジャオロース風（豚肉・タケノコ…

こんにちは～ はなごんです雨の土曜日となりました 昨年長男夫婦がくれたレモンの花が咲いています 昨年は実らなかったので 今年はレモンが収穫できるといいなぁと願っています 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 こどもの日の朝ごはんです 土曜日の炊き込みご…

こんにちは～ はなごんです鉢植えのシャクヤクが満開で癒されます ほかにつぼみが見えず 今年はこの２個のみのようでちょっぴり残念です 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 塩鮭・ゆで卵・人参ラペ・ほうれん草のナムル・ミニトマト・梅干 朝ごはんです …

こんにちは～ はなごんですシャクヤクが色づき始めました バラはすべて枯れてしまいましたが シャクヤクだけは毎年楽しませてくれます 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 唐揚げ・ゆで卵・イワシの甘辛煮・きゅうりと春キャベツとミニトマトのサラダ・梅…

こんにちは～ はなごんです先週末 ソメイヨシノの桜が終わりになってきたので八重桜が咲き始めてるのではと思い 新宿御苑に行ってきました ソメイヨシノは花吹雪で 八重桜は咲いていましたがまだつぼみもたくさんありました とても美しかったです 天気が良か…

こんにちは～ はなごんです今週の火曜日と水曜日に金沢にさくら見物に行ってきました 2月の終わりごろに計画を立て予約していたので ３月の気温の寒暖差に金沢の桜開花様子が気になりながら出かけました 兼六園入り口の桜です 満開でした 今週のお弁当と朝ご…

こんにちはです～ はなごんです夕方帰宅したとき 玄関前の桜がとても綺麗だと思い 撮ってみました 光が少なくてうまく表現できませんでしたが 実際はとても美しかったです 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 牛肉と玉ねぎと人参とこんにゅくの甘辛炒め・…

こんにちは～ はなごんですビックリの雪景色から真夏の気温と寒暖差が激しい中 クリスマスローズが美しく優しい色に咲きました 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 塩鮭・卵焼き・人参ラペ・ポテト・きゅうりの漬物・ブロッコリーサラダ・梅干 朝ごはんで…

こんにちは～ はなごんです水曜日は関東で積雪があり いつになったら春らしくなるかと待ち遠しく思っていましたが 昨日はコートを脱ぐほどの気温になり 今朝は風はありますが晴天で桜の開花宣言も間もなくですね 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 豚肉…

こんにちは～ はなごんです早咲きの桜が青空に映えて とても美しい光景でした ソメイヨシノの開花宣言が待たれます 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 塩鮭・ゆで卵・人参ラペ・豚肉と長ネギとシイタケの甘辛炒め・きゅうりのサラダ・梅干 朝ごはんです …

こんにちは～ はなごんです春が近づいたかと思うと雪が降ったりとまだまだ厚手のコートが活躍しています 今日から関東では 雪予報がでていますね 体調管理に心がけましょう 今週も相変わらないメニューですが タンパク質と緑黄色野菜を必ず入れるように考え…

こんにちは～ はなごんです鉢植えのラナンキュラスがつぼみから咲き始めました 近所の梅が少し遅れて満開で とても美しいです 寒い日もありますが 桜や様々な春の花で華やぐのが待ち遠しいですね 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 天皇誕生日の振替休日の朝ご…

こんにちは～ はなごんです関東は梅の花が散り始めているのに 東北北陸の積雪での様々な方々に被害が及んでいるニュースに心が痛みます 一日も早い春が待たれます 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め・ゆで卵・人参ラペ…

こんにちは～ はなごんです梅の花が8割ほど散ってしまいましたが これから日々春が近づきつつあるのかもしれませんね 今週も見た目もメニューも変わりありませんが 慌ただしい朝の３０分の短い時間なのでお許しください 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁…

こんにちは～ はなごんです今年初めてのブログになります １年スタートの初めに風邪をひき なんだかやる気が出ずスッキリしない１月を過ごしてしまいました 皆さんはお元気出したか？ 確定申告の作成も終わり やっと活力が出てきました いつも変わらないパタ…

こんにちは～ はなごんです今年もあと3日！ あっという間の１年の感じです 今年最後のお弁当と朝ごはんです 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 塩鮭・ゆで卵・春菊のおひたし・ミニトマト・ブロッコリーサラダ・梅干 朝ごはんです バタートースト・牛肉…

こんにちは～ はなごんです今年の冬はとても寒いような気がします 東京の初雪も早かったですねnews.tv-asahi.co.jp 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 ラタトゥイユ（鶏もも・玉ねぎ・ナス・人参）・ゆで卵・ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト・梅干 朝…

こんにちは～ はなごんです今月も半分過ぎて慌ただしくまいにちが過ぎていきます インフルエンザが流行っているようですが 皆さんはお元気ですか 私は熱はありませんが 乾燥で喉が痛い日が数日ありました 今週のお弁当と朝ごはん 月曜日 お弁当 エビチリ風・…