こんにちは～
はなごんです
昨年今年と新型コロナウィルスとの生活で やっと感染者が減少してきて終息が近いかもと安易に考えていました
オミクロン株が世界的に広まっていることが確認され 他国では感染者の増加が話題となり日本でも感染が判明して まだまだ来年もウイズコロナ生活になりそうな気配がしています
我慢しましょう！
今週のお弁当
月曜日
エビチリ風・ゆで卵・ウインナー・野菜サラダ
いつも一緒に会社で弁当食べている中で11月29日の誕生日の人がいて 月初めに昼休み外食しようと話をしていたことを すっかり忘れて弁当を持って行きました
出社後、気が付いて3人で出かけることになりました
百舌亭の てんぷらランチで お祝いしました
目の前で揚げたてのてんぷらを食べれて 1000円はお得感があります
私の小さい弁当は、総務の若い子に食べてもらいました
彼女にはかなり少ない量ですが エビチリが気にいったようで 後日まで何度も美味しかったとお気に入りの様子でした
火曜日
赤ワイン煮込みハンバーグ・ウインナーと生シイタケのソテー・ゆで卵・ダイコンときゅうりのサラダ
水曜日
弁当作り休み
健康診断に行って来ました
4月に40年以上付き合ってきた友達が胃ガンで亡くなったこともあり 毎年の腫瘍マーカー（消化器・肺・婦人科セット）に胃ガンリスク検診を加えて 検診を受けました
血液検査で出来るので簡単です
年に1回ですが 自分の体がどうなってるか確認するために 良い機会になっています
木曜日
卵焼き・豚肉とピーマンのチンジャオロース風・ウインナー
金曜日
卵焼き・鳥手羽元酢醤油煮・ダイコンときゅうりのサラダ
11月は、27日が義母の命日・28日は義父の命日・29日は実母の命日で先日築地本願寺にお参りしてきましたが 30日従姉が亡くなったと兄から連絡がありました
11月から12月の初めは 季節の変わり目で温度差があり 老人には厳しい時期なのかもしれません
今年もわずかとなりましたが 身体をいたわりながらたのしく過ごすように気をつけましょう！
