まいにちたのしく

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今週のお弁当

こんばんは~
はなごんです

今日は、東京都の感染者は1万1227人と発表がありました
新型コロナウィルスの感染が近くまで来てるような気がしています
息子は木曜日会社のPCR検査で 昨夜陰性の結果が来たと教えてくれたので一安心しているところですが 更に気をつけ行動しようと思います

今週のお弁当

月曜日

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ハンバーグ・オムレツ・ほうれん草とシイタケのバター炒め

日曜日の夜、ハンバーグを作ったので弁当用のミニハンバーグを一緒に作りました
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赤ワイン・ケチャップ・ウスターソースで煮込みました
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朝、オムレツの具を作りました
合挽き肉・玉ねぎ・人参・シイタケをバターで炒め、甘辛味に砂糖と塩で味付しました
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ほうれん草とシイタケをバターで炒め、塩コショウで味付けしました
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火曜日

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豚肉とピーマンのチンジャオロース風・オムレツ・かぼちゃのサラダ

水曜日

弁当作り休み

木曜日

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塩鮭・オムレツ㋨タネ入り卵焼き・きゅうりとメカブの甘酢漬け・ハム

金曜日

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オムレツ・牛肉とピーマンのオイスターソース炒め・きゅうのサラダ・塩鮭

月1回歯科医院で検査及びクリニングをしています
磨き残しが分かる液をつけるとよく分かります 
今日も歯と歯の間に磨き残しが少しありました
歯磨きをするとき気を付けるようになって磨き残しが随分少なくなりました

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