こんにちは～
はなごんです
梅雨が終わったみたいに真夏のような暑いが続いてますね
まだ体が暑さに慣れてなくて厳しいです
今週のお弁当と朝ご飯
月曜日
ゆで卵・唐揚げ・春菊のおひたし・キノコ類と油揚げと糸こんにゃくの煮びたし
朝ご飯です
おにぎり🍙（玄米入りご飯にゴマと大人のふりかけワサビを混ぜたもの中に辛子明太子）・春菊のおひたし・高菜漬け・野菜ジュース・コーヒー
火曜日
卵焼き・手羽先と玉ねぎと人参のイタリアン・剣先イカのマヨネーズと醤油炒め・きゅうりの甘酢漬け
私だけブロッコリーをプラス
朝ご飯です
バタートーストにピスタチオスプレッド・ヨーグルト・野菜ジュース・コーヒー
水曜日
お弁当作り休み
朝ご飯です
ホットサンド（チーズ・きゅうり・ミニトマト）・野菜ジュース・ヨーグルト・コーヒー
木曜日
豚ロースとナスとピーマンの味噌炒め・ナスの煮びたし・クルミちりめん佃煮
私だけの弁当です
朝ご飯です
ホットサンド（ハム・チーズ）・ブロッコリーとミニトマト・野菜ジュース・コーヒー
金曜日
卵焼き・塩鮭・きゅうりのサラダ・ナスの煮びたし
朝ご飯です
バタートーストにピスタチオスプレッド・コーンスープ・野菜ジュースに牛乳をプラス・コーヒー
明日はいつもの５時起きよりもう少し早く起きて赤城山へブルーベリー狩りへ行って来ます
楽しみです
