こんにちは～
はなごんです
今週のお弁当と朝ご飯
火曜日
お弁当🍱
カニカマ巻き卵焼き・豚肉とピーマンとパプリカと玉ねぎのオイスターソース炒め・きゅうりとカニカマの酢の物・梅干
朝ご飯です
玄米入りご飯にふりかけ・味噌汁（薄揚げ・なめこ・えのきだけ・玉ねぎ・長ネギ）・豚肉とピーマンとパプリカと玉ねぎのオイスターソース炒め・きゅうりとカニカマの酢の物・野菜ジュース・コーヒー
おとなのふりかけは、いろいろとメッセージやアレンジレシピなどの記載あります
たのしいですよ～
昨夜、ふるさと納税のシャインマスカットが届きました
すこし黄色くなってるので、早めにいただきます
水曜日
私だけのお弁当🍱
カニカマ入り卵焼き・豚肉と白菜の胡麻ポン酢和え・ほうれん草の胡麻和え・かぼちゃのサラダ・ミニトマト・梅干・シャインマスカット
朝ご飯です
クルミ入りパンにハムとチーズをのせトースト・カボチャスープ・野菜ジュース・シャインマスカット・コーヒー
※カボチャのスープは、バターで玉ねぎとカボチャを炒め牛乳を入れて塩で味つけブレンダーをかけて作りました
木曜日
お弁当🍱
卵焼き・豚肉とピーマンとパプリカと玉ねぎのオイスターソース炒め・ほうれん草のナムル・かぼちゃのサラダ・ミニトマト・梅干・シャインマスカット
朝ご飯です
雑炊・豚肉とピーマンとパプリカと玉ねぎのオイスターソース炒め・野菜ジュース・シャインマスカット・コーヒー
雑炊は、昨夜の鍋料理の残りのスープで作りました
金曜日
お弁当🍱
赤ワイン煮込みハンバーグ・きゅうりのサラダ・カボチャのサラダ・ミニトマト・梅干・シャインマスカット
朝ご飯です
クルミ入りパンにハムとチーズをのせトースト・野菜スープ（ベーコン・玉ねぎ・ミニトマト）・野菜ジュース・シャインマスカット・コーヒー
ふるさと納税のシャインマスカットは前年のより小ぶりですが、味や香りは最高です
今週は朝ご飯もお昼ご飯もシャインマスカットのデザートのおかげで贅沢な時間でした
