まいにちたのしく

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今週のお弁当と朝ご飯

こんにちは~
はなごんです
今週の朝ご飯とお弁当の紹介です

今週のお弁当と朝ご飯

月曜日

お弁当🍱
豚肉生姜焼き(ピーマン・パプリカ・玉ねぎ・シイタケ)・ウインナー・ほうれん草のナムル・かぼちゃのサラダ・ミニトマト・梅干


朝ご飯です
昨夜の鍋のスープかけご飯・辛子高菜・キムチ・野菜ジュース・コーヒー

火曜日

お弁当🍱
卵焼き・豚肉と野菜(ナス・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ)の味噌炒め・人参のナムル・ミニトマト・梅干


朝ご飯です
クルミ入りトーストにピスタチオスプレッド・コーンスープ・野菜ジュース・コーヒー


皆さんは、皆既月食と天王星食の天体ショー見られましたか?
雲もなく美しい自然現象に何度も何度もバルコニーに出ては楽しみました



携帯では上手く取れませんでしたが、下記の国立天文台が撮影した映像をお楽しみください
www.nao.ac.jp

水曜日

休みの日の朝ご飯も出勤日と変わりないメニューです
クルミ入りトーストにブルーベリージャム・コーンスープ・手作りヨーグルトにハチミツ・野菜ジュース・コーヒー


粒々のブルーベリーが美味しいです

木曜日

お弁当🍱
豚ロースソテー・煮物(厚揚げ・ごぼう・人参)・ナスの炒め物・きゅうりのサラダ・ミニトマト・梅干


朝ご飯です
フレンチトースト・コーンスープ・野菜ジュース・コーヒー


ハチミツをかけてとても美味しくいただきました

金曜日

お弁当🍱
塩鮭・豚肉と白菜と玉ねぎの中華風炒め・きゅうりとカニカマの酢の物・ミニトマト・梅干


朝ご飯です
玄米入りご飯に生卵・味噌汁(厚揚げ・ダイコン・えのきだけ・長ねぎ)・塩鮭・辛子高菜・キムチ・白魚の佃煮・野菜ジュース・コーヒー


今日は晴天で外にいると暑いほどですが、街にはあちらこちらでイルミネーションの点灯式が行われてるようでクリスマスモードになってきましたね
新型コロナウィルスの感染者も増加していますので これまでと同じように留意しながら生活続けましょう!
 

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