こんにちは～
はなごんです
昨日 関東は梅雨入り宣言でやっと来たかと感じでしたが 激しい雨の初日で憂鬱でした
今朝は晴天で爽やかな朝です
今週のお弁当と朝ご飯
月曜日
お弁当🍱
唐揚げ・ゆで卵・ピーマンとパプリカのナムル・きゅうりの漬物・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
クルミ入りパンにバタートースト・コーンスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
火曜日
お弁当🍱
鶏肉と野菜の煮込み・卵焼き・ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
クルミ入りパンにバタトースト・ミネストローネスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
水曜日
朝ごはんです
１６穀米タケノコごはん・味噌汁（豆腐・薄揚げ・じゃがいも・長ネギ）・キムチ・野菜ジュース・緑茶
おやつに白玉団子を作りました
木曜日
お弁当🍱
鶏肉と野菜の炒め煮・牛肉と玉ねぎの甘辛炒め・きゅうりとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
卵かけごはん・味噌汁（豆腐・なめこ・舞茸・長ネギ）・きゅうりのサラダと辛子高菜・野菜ジュース・緑茶
金曜日
私だけのお弁当🍱
塩鮭・ほうれん草のナムル・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
ホットサンド（クルミ入りパンにチーズ）・牛テールスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
明日から雨の予報なので 今日の晴天を有効にと洗濯機が活躍しています
九州は大雨のようだったので 今年の梅雨は全国に被害が起きないこと願っています
