こんにちは～
はなごんです
やはり梅雨ですね
昨日は大雨で傘があっても靴やパンツの裾はびしょ濡れでした
今週のお弁当と朝ご飯
月曜日
お弁当🍱
唐揚げ・塩鮭・きゅうりの甘酢漬け・ピーマンのナムル・ブロッコリーとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
卵かけごはん・味噌汁（厚揚げ・ナス・舞茸・長ネギ）・きゅうりの甘酢漬け・辛子高菜・野菜ジュース・緑茶
火曜日
お弁当🍱
豚シャブ・ほうれん草のナムル・きゅうりとブロッコリーとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
バタトーストに目玉焼きのせ・ミネストローネスープ・野菜ジュース・コーヒー
水曜日
朝ごはんです
ホットサンド（クルミ入りパンにハムとチーズ）・無印トマトのサンラータン・野菜ジュース・コーヒー
木曜日
お弁当🍱
塩鮭・ゆで卵・きゅうりとタコの酢の物・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
ホットサンド（ハム・チーズ・ゆで卵）・手作りポタージュスープ・野菜ジュース・コーヒー
ボリュームあります
金曜日
お弁当🍱
牛肉とピーマンとパプリカのオイスターソース炒め・ゆで卵・きゅうりとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
ホットサンド（ハム・チーズ）・オクラスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
鹿児島のガン闘病中の友達から 美味しいお肉が届きました
お姉さんのような優しい方で 病気なのに私をいつも気にかけてくれます
治療が終わったら またどこかに遊びに行きたいと思っています
お中元の季節ですね
私も準備しなければ
