こんにちは～
はなごんです
鉢植えのラナンキュラスがつぼみから咲き始めました
近所の梅が少し遅れて満開で とても美しいです
寒い日もありますが 桜や様々な春の花で華やぐのが待ち遠しいですね
今週のお弁当と朝ごはん
月曜日
天皇誕生日の振替休日の朝ごはんです
全粒粉パンに卵サラダのせ・コーンスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツとミックスベリー・コーヒー
火曜日
お弁当🍱
唐揚げ・卵焼き・ほうれん草のナムル・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
食べて始めてから写真撮ってないことに 気が付きました
ホットサンド（イチゴジャム）・オニオンスープ・野菜ジュース・コーヒー
水曜日
仕事が休みの日の朝ごはんです
全粒粉バタートースト・牛肉とネギのテールスープ・人参ラペ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツとミックスベリー・コーヒー
木曜日
お弁当🍱
エビチリ風・ゆで卵・人参ラペ・きゅうりの甘酢漬け・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
クロワッサン・オクラスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
金曜日
私だけのお弁当🍱
稲荷の皮入り寿司ご飯・ゆで卵ときゅうりとミニトマトのサラダ・人参ラペ
朝ごはんです
卵かけごはん・おカボチャと長ネギと白菜と卵のスープ・野菜ジュース・緑茶
３月に入り春の日差しを強く感じるようになりました
今日まで暖かいですが 明日からまた真冬並みの気温になり 東京でも雪が降るような天気予報が出ていますね
今年はいつもより寒い冬だった気がします
例年３月は気温差が激しいので 体調管理が気を付けましょう
