こんにちは～
はなごんです
地球大丈夫かなと思うほどのこの暑さ。
皆さん大丈夫ですか？
この暑さに通勤時間に歳を感じるようになりました
階段の上りで息切れや動悸がします
気持ちは若いつもりですが 体は年相応なんですね
ますます朝のお弁当と朝ごはん作りが手抜きになります
今週のお弁当と朝ごはん
月曜日
お弁当🍱
サバの味噌煮・豚しゃぶ・ゆで卵・きゅうりとミニトマトのサラダ・梅干
サバの味噌煮は、前日作りました
朝ごはんです
たまごサンドといちごジャムサンド・オニオンスープ・野菜ジュース・コーヒー
火曜日
お弁当🍱
酢豚（豚肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・パプリカ）・ゆで卵・ほうれん草のナムル・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
たまごサンド・揚げ茄子と豚肉の生姜スープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
水曜日
仕事が休みの日の朝ごはんです
炊き込みご飯・カボチャのサラダ・大根の甘酢漬け・キムチ・野菜ジュース
木曜日
お弁当🍱
塩鮭・ゆで卵・きゅうりとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
たまごサンド・コーンスープ・野菜ジュース・コーヒー
金曜日
私だけのお弁当🍱
炊き込みご飯・塩鮭・ゆで卵・ほうれん草のナムル・カボチャとミニトマトサラダ
朝ごはんです
炊き込みご飯・ブロッコリーサラダ・ほうれん草のナムル・ゆで卵・大根の甘酢漬け・野菜ジュース・緑茶
今日は、父の２７回忌の命日です
先週末、築地本願寺へお参りに行ってきました
屋根の修繕工事やお盆の提灯飾りを作っていました
１９９９年のお昼過ぎ亡くなりました
私が病院について１時間後のことでした
母が
「待っていたんだね」
と呟きました
家族みんなが揃って最後を見届けることが出来ました
亡くなる数日前に看護師さんが病室を覗くと
ベッドに正座し地元の皆さんや家族に感謝を言っていた
と聞きました
最後が分かって力振り絞って正座して 感謝を伝えたんだと感じました
ありがとう！
