こんにちは～
はなごんです
夏がきたような気温にまだ体がついていかず 疲れが取れていないような気がします
多くの方がこの暑さに対応するグッズを購入されているようで品切れしてるものもありました
今週のお弁当と朝ご飯
お弁当🍱
豚しゃぶ・エビチリ風・カボチャとミニトマトときゅうり(息子）・ブロッコリー（私）のサラダ・梅干
朝ごはんです
バタトースト・コーンスープ・野菜ジュース・コーヒー
火曜日
お弁当🍱
唐揚げ・ゆで卵・ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
卵かけごはん・味噌汁（豆腐・薄揚げ・長ネギ）・野菜ジュース・豚しゃぶとブロッコリーときゅうりのサラダ・緑茶
水曜日
朝ごはんです
ハムとチーズのせトースト・バナナとヨーグルトにハチミツ・野菜ジュース・コーヒー
木曜日
お弁当🍱
唐揚げ・塩サバ・パプリカとチンゲン菜の炒め物・カボチャときゅうりとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
バタトースト・コーンスープ・野菜ジュース・手作りヨーグルトにハチミツ・コーヒー
トーストを半分食べてから 撮ってないのに気が付きました
金曜日
お弁当🍱
生姜焼き（豚肉・パプリカ・レンコン・チンゲン菜）・豚しゃぶ・人参ラペ・ブロッコリーとミニトマトのサラダ・梅干
朝ごはんです
バタトースト・ミネストローネスープ・野菜ジュース・バナナと手作りヨーグルトにラカンカ・コーヒー
職場は１月まで通っていたところですが ３ケ月ほど仕事してなくて自由な時間を過ごしていたので 往復の満員電車通勤で疲れます
体がなまっていたのでしょうね
生活のリズムが戻るまでもう少し時間がかかるかもしれませんが 頑張ります
