こんにちは～ はなごんです昨日は小春日和で今日とは温度差が１０度超！ 体調管理に気をつけましょう 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 ミニハンバーグ・卵焼き・ほうれん草のバター炒め・カボチャのサラダ・ミニトマト・梅干 朝ごはんです バタートース…

こんにちは～ はなごんです昨日 大谷翔平さんが満票で２度目のMVPを受賞で大リーグ史上初との明るいニュースありましたね 次から次と記録を更新してることは並大抵ではない努力を継続していると考えます 凄いことですね 彼の事ですからピッチャーとしての復…

こんにちは～ はなごんです夏日も終わり秋らしい気温となりましたね バルコニーの鉢植えキンカンとオリーブの実が色づき始めました 今週のお弁当と朝ごはんもいつもと同じようなメニューです 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 卵焼き・ラタトゥイユ（鶏も…

こんばんは～ はなごんです先週の土曜日に久しぶりに神宮外苑前に行って来ました 今日も暑かったですが 先週土曜日も暑い日でした 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 卵焼き・塩鮭・ほうれん草の胡麻和え・きゅうりの甘酢漬け・ミニトマト・梅干 朝ごはん…

こんにちは～ はなごんです爽やかな季節になり過ごしやすいですね 今週のお弁当と朝ご飯も相変わりませんが 毎朝３０分バタバタしながら弁当と朝ごはん作り楽しんでいます 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 牛肉とパプリカとベーコンの炒め物・ゆで卵・キ…

こんにちは～ はなごんです日中は少し暑く感じることがありますが 朝夕は過ごしやすくなりましたね カラッとしているので暑い昼間でも９月までの猛暑とは違いますね 今週のお弁当も朝ごはんも相変わらずです 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 卵焼き・塩…

こんにちは～ はなごんです昨日は、お芝居を見に行ったりしてブログのUPが遅れました 金木犀が満開で良い香りです 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 スポーツの日の朝ごはんです 祝日なのでゆったりした食事時間です おにぎり（手作り紅ショウガ・桜エビ）・レン…

こんにちは～ はなごんです１週間で真夏から涼しく時には寒く感じる風など秋の空気に変わりましたね ニュースで富士山の初冠雪の見ると季節が変わった実感が出てきます 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 鶏ももと野菜のトマト煮込み・ゆで卵・ほうれん草…

こんにちは～ はなごんです秋めいてとは言えない感じのどんよりした９月最終日ですね 今週のお弁当も朝ごはんも相変わらずのメニューです 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 卵焼き・鶏ももソテー・ほうれん草の胡麻和え・カボチャのサラダ・ミニトマト・…

こんにちは～ はなごんです秋分の日は霧雨の朝を迎えました これから少しづ秋らしくなるのでしょうか 今年は、例年今頃咲いてる彼岸花がまだ芽も出てきていません 異常な暑さでしたから影響してるのでしょうねwww.mainichitanoshiku.net 今週のお弁当と朝ご…

こんにちは～ はなごんです昨日の東京は かなりの大雨でびしょ濡れで帰宅しました これで少しは涼しくなるのでしょうか 今週も相変わらずの朝ごはんとお弁当です 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 唐揚げ・ピーマンとカニカマ炒め・野菜サラダ（レタス・…

こんにちは～ はなごんです台風１３号の影響で小雨の朝を迎えました 千葉県や茨城県に大雨の被害が多く出てるニュースは 心が痛みますweathernews.jp 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 豚ロースと野菜（ピーマン・パプリカ・玉ねぎ）のオイスターソース炒…

こんにちは～ はなごんです9月に入っても猛暑が続きますね 沖縄で行われているワールドカップバスケットボールの日本の試合気になりますね パリオリンピックに出れるように 今夜みんなで応援しましょうokinawa-basketball.japanbasketball.jp 今週のお弁当と…

こんにちは～ はなごんです８月もあと１週間となりました 学生の皆さん、宿題で追われてる頃でしょうか 甲子園の大会は 慶応高校が優勝でしたね 笑顔の決勝戦は爽やかでしたねnewsdig.tbs.co.jp 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 卵焼き・牛タンの焼き肉…

こんにちは～ はなごんですお盆休みも終わり夜明けと日の入りの時間が少し変わりましたが 猛暑や熱帯夜が続いて皆様夏バテしていませんか 通勤だけでも暑さで参ってしまいますね１３日のお盆マンションの玄関先に、先祖の迎えの設えがなされていました 今週…

こんにちは～ はなごんです昨日から１５日まで夏休みです 出かける予定がないので昨日はリビングを掃除しながら家具を動かし模様替えをして部屋でも大汗をかいて疲れてしまい UPが今日になってしまいました いつもと変わらないお弁当と朝ごはんです 今週のお…

こんにちは～ はなごんです５時前からセミの声で起こされます 今日もかなり暑くなりそうです 台風が九州の方向に変わった予報がとても気になっています 皆さん気を付けてくださいね 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 ミニハンバーグ・卵焼き・ほうれん草…

こんにちは～ はなごんです暑いとしか言葉が出てこない毎日です 夏休みに入り 通勤の電車でもスーツケースを持った方を多く見かけます 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 卵焼き・唐揚げ・きゅうりの甘酢漬け・カボチャのサラダ・ミニトマト・梅干 朝ごは…

こんにちは～ はなごんです関東はまだ梅雨明け宣言はないようですが 早朝からセミが鳴いていて余計に暑さを感じています 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 海の日で3連休最後の朝 ゆっくりの朝ごはんです 麦もち入りごはん・味噌汁・納豆・たまご豆腐・ちりめん…

こんにちは～ はなごんです昨日の朝、あぶらぜみが鳴いていました そろそろ梅雨明けなのかなと思いながら 駅へ向かいました 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 牛肉のソテー・サバの塩焼き・ズッキーニとカボチャのサラダ・ミニトマト・梅干 朝ごはんです …

こんにちは～ はなごんです今週はとても蒸し暑かったですね 久しぶりに体調を崩してしまいました 季節の変わり目には気を付けていても 体がついていけていませんでした 相変わらずのお弁当と朝ご飯です 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 塩鮭・豚肉のピカ…

こんにちは～ はなごんです梅雨のジメジメと蒸し暑い毎日ですね 九州の大雨が気になっています 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 私は有給休暇を取ったので息子だけのお弁当です 豚ヒレソテー・塩鮭・ほうれん草の胡麻和え・黒豚ひき肉と玉ねぎと人参の甘辛炒め…

こんばんは～ はなごんです 映画でも話題となったタイタニック号の沈没現場に５人を乗せて向かった潜水艇が消息不明となり 捜索とともに酸素がなくなる時間がこの数日メディアであり気になっていましたが 朝食中見ていたテレビで破片が見つかったとの残念な…

おはようございます～ はなごんです今日は梅雨の晴れ間で気温も高い予想なので 早朝から寝具類など洗濯機を何度も回しています 相変わらずの朝ごはんとお弁当です 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 牛肉とピーマンとシイタケの焼肉風・タコときゅうりの酢…

こんにちは～ はなごんです関東も梅雨入りし蒸し暑さが増してきました 休みの日は洗濯物を外に干したくなりますが 今朝はどんよりしていてガッカリしています 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 塩鮭・卵焼き・豚肉とピーマンとパプリカとナスの味噌炒め。…

こんにちは～ はなごんです昨日は台風が来たかのような強風と大雨で 会社を出たら傘が使えないほどでした 途中会社にメール入れて交通機関の情報を見て 勤務時間を判断した方が良いのではと総務に連絡入れました 皆さんは電車の遅延や運休など影響はありませ…

こんにちは～ はなごんです爽やかな五月晴れで気持ちの良い朝をむかえました 今週も相変わりませんが よろしくお願いいたします 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 塩鮭・ゆで卵・佃煮・きゅうりとちくわのサラダ・ミニトマト・梅干 朝ごはんです クルミ入…

こんにちは～ はなごんです 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 こまいの塩焼き・豚肉のソテー・コールスローとカボチャのサラダ・オクラの胡麻和え・ミニトマト・梅干 朝ごはんです イチジクとクルミ入りパン・野菜スープ（ウインナー・玉ねぎ・人参・トマ…

こんにちは～ はなごんです雨の朝になりました 連休が終わり通常の生活が始まりましたね 今週も相変わらないメニューですが見ていただけると嬉しいです 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 牛肉とピーマンとえのきだけのソテー・ゆで卵・コールスローとカボ…

こんばんは～ はなごんです今日は有休を取り 以前一緒に働いていた友達と二子玉川をブラブラしながら１日楽しみました 今週は連休もあり 月曜日だけのお弁当作りでした 今週のお弁当と朝ご飯 月曜日 お弁当 オムレツ・イワシの甘辛煮・コールスローサラダ・…