まいにちたのしく

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今週のお弁当

こんばんは~
はなごんです

今週のお弁当

月曜日
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卵焼き・鶏もも肉のイタリアン風・サラダ

息子はブロッコリーが嫌いなので ブロッコリースプラウトときゅうりのサラダ
私はブロッコリーとブロッコリースプラウトのサラダ


火曜日
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すき焼き・塩鮭・サラダ


水曜日
お弁当作り休み


木曜日
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息子の🍱:卵焼き・豚の焼肉・ほうれん草のナムル・春キャベツのコールスローサラダ
私の🍱 :卵焼き・塩鮭・ほうれん草のナムル・春キャベツのコールスローサラダ

春キャベツは甘くて柔らかく お酢と塩をかけただけでも美味しいです


金曜日(今日)
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卵焼き・豚肉とピーマンのチンジャオロース風・ほうれん草のおひたし

私はブロッコリーをプラス

塩鮭は。必ず週1回以上買っています
お店は二子玉川ライズの地下1階にある沼津日和屋で買っています
この店のイワシや干し物の塩加減が 丁度よく好みです
www.rise.sc

塩鮭の干物は弁当に最適です
美味しいし栄養も彩りも最高です

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