まいにちたのしく

手芸や器など毎日をたのしくさせるものを紹介しています

朝ごはんと弁当

おはようございます。
はなごんです。

涼しい朝ですね。
連休はまた夏の気温に戻るみたいですね。
体調に気をつけましょうね。

今日の朝ごはんとお弁当

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今日の朝ごはんとお弁当紹介します。

毎朝同じようなメニューです。
1.全粒粉パンにとろけるチーズのトースト
2.ミネストローネ(昨夜の残り)
3.野菜ジュース
4.コーヒー

弁当

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1、梅干しおにぎり(白米1+玄米+十六穀ごはん(1パック)を炊いたもの)
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2、豚肉をショウガ焼風に炒めたものにプロッコリースプラウトをのせたもの
3.鶏肉手羽と野菜(人参・玉ねぎ・トマト缶)をコンソメで煮込んだもの
4.果物(ぶどう)
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梅干しは、手作りのものです。
www.mainichitanoshiku.net

朝は、バタバタです。

皆さん いってらっしゃい~
私も行ってきます~

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