こんにちは～
はなごんです
大型１１号台風の動きが気になっています
九州にいる３男家族や親戚や友達に被害がないこと祈ります
今週のお弁当と朝ご飯
月曜日
お弁当🍱
カニカマ巻き卵焼き・手羽先と玉ねぎと人参のイタリアン炒め・野菜サラダ（レタス・玉ねぎ・きゅうり・オクラ・ミニトマト）
朝ご飯です
玄米入りご飯に生卵・味噌汁（豆腐・薄揚げ・玉ねぎ）・弁当の残りのイタリアン・野菜ジュース・コーヒー
新鮮な卵で食べる生卵ごはん美味しいです
火曜日
お弁当🍱
豚肉とパプリカの生姜焼き・鰻巻き・キャベツときゅうりのコールスローサラダとミニトマト・手作り梅干
朝ご飯です
クルミ入り食パンにピスタチオスプレッド・キャベツときゅうりのコールスロー・野菜ジュース・コーヒー
水曜日
弁当作り休み
朝ご飯です
クルミ入り食パンにピスタチオスプレッド・カボチャのサラダ・ミニトマトサラダ・野菜ジュース・コーヒー
休みの日の朝ごはんは、同じものでものんびりとした気持ちのせいか美味しく感じますね
木曜日
お弁当🍱
牛肉と玉ねぎの甘辛炒め・手羽先唐揚げ・カボチャのサラダ・きゅうりの甘酢漬け・手作り梅干
朝ご飯です
クルミ入り食パンに手作りブルーベリージャム・オニオンスープ（ベーコン・玉ねぎ・パプリカ）・野菜ジュース・コーヒー
金曜日
お弁当🍱
豚ロースソテー・ベーコンとじゃがいものバターソテー・きゅうりの甘酢漬け・カボチャのサラダ
朝ご飯です
玄米入りご飯の🍙（鮭茶漬けとゴマを混ぜたもの）・味噌汁（豆腐・白菜・なめ茸）・きゅうりのぬか漬け・野菜ジュース・コーヒー
お弁当や朝ご飯がマンネリ化してること気にしつつも 仕事の日は３０分という限られた時間で一応、栄養面は考えて作っているつもりです
コンビニで迷いながら探してこれではなかったと思いながら食べる弁当より 慣れた味で満足しています
息子に聞いてみると、短い昼休みを有効に使うため弁当はすぐ食べれるので良いとのことでした
私が作らない時は、コンビニ弁当はきっと美味しいことでしょう
季節の変わり目の不安定な気候です
体調管理に気をつけて過ごしましょうね
