こんにちは～
はなごんです
関東も梅雨入りし蒸し暑さが増してきました
休みの日は洗濯物を外に干したくなりますが 今朝はどんよりしていてガッカリしています
今週のお弁当と朝ご飯
月曜日
お弁当🍱
塩鮭・卵焼き・豚肉とピーマンとパプリカとナスの味噌炒め。キャベツのコールスローサラダ・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
バタートースト・コーンスープ・野菜ジュース・ヨーグルトにハチミツ・コーヒー
火曜日
お弁当🍱
豚しゃぶ・エビチリ風・キャベツときゅうりのサラダ・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
卵かけご飯・味噌汁（豆腐・なめこ・大根・大葉）・豚しゃぶ・佃煮・ナスとパプリカの味噌炒め・野菜ジュース・コーヒー
水曜日
仕事が休みの日の朝ごはんです
鉢植えのミニトマトをシンプルに塩とオリーブオイルのみのサラダにしました
クルミ入りパンにハムとチーズのせトーストミニトマトサラダ・手作りヨーグルトにハチミツ・野菜ジュース
食後にゆっくりと紅茶タイム
TWGのファーストフラッシュダージリンは いつも新鮮なものを飲めるようにと量り売りで５０ｇ買っています
www.tokyugf-twg-tea.com
木曜日
お弁当🍱
卵焼き・唐揚げ・ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
クルミ入りパントースト・かぼちゃのポタージュスープ・野菜ジュース・コーヒー
かぼちゃのスープは、皮がやわらかいので皮付きのまま作りました
金曜日
お弁当🍱
豚ロースと椎茸と玉ねぎとピーマンの生姜焼き・きゅうりとカニカマの酢の物・かぼちゃのサラダ・ミニトマト・梅干
朝ごはんです
クルミ入りバタートースト・きゅうりとカニカマの酢の物・かぼちゃのサラダ・無印のオクラのスープ・野菜ジュース・コーヒー
www.muji.com
今朝の鉢植えミニトマトです
２度収穫後は少し小さくなりましたが 頑張って次々鮮やかな赤に彩っています
しばらくお弁当でたのしめそうです
